Bonjour à toutes et à tous,

 Je vous propose aujourd'hui une méditation pour vous sentir solide, capable de traverser des moments qui peuvent sembler difficiles comme celui que nous vivons en ce moment...

Bien-sûr, ce n'est pas simple quand toutes nos habitudes sont modifiées, quand nous sommes coupés du contact physique avec nos amis et que nous sommes inquiets pour certains de nos proches. Mais nous avons des ressources, une force intérieure qui nous permet de faire face à cette situation, de traverser cette tempête...

Je pense fort à vous et je vous souhaite une bonne pratique !

Et surtout, PRENEZ SOIN DE VOUS!

Stéphanie Catel.